Core Studio Katarzyna Szmyd

Firma Core Studio, mieszcząca się na warszawskim Mokotowie, oferuje różnorodne zajęcia z pilatesu - od pilatesu klasycznego, przez pilates na maszynach (Reformer, Chair), po treningi w parach i grupowe. Specjalizują się w programach dostosowanych do potrzeb klientów, takich jak pilates dla ciężarnych czy seniorów. Bazując na tradycyjnej metodzie Josepha Pilatesa, zajęcia koncentrują się na poprawie postawy ciała, wzmocnieniu mięśni głębokich i technikach oddechowych. Core Studio dysponuje nowoczesnym wyposażeniem i gwarantuje komfort oraz bezpieczeństwo ćwiczeń. Jest to idealne miejsce dla osób pragnących poprawić kondycję fizyczną i prowadzić zdrowy styl życia.